Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
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103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1729 kcal
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Fat: 87.54g | Prot: 82.47g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Marque Repère Confiture Extra Figue, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Notre Jardin Légumes Vapeur, Filet de Poulet, Picard Rösti de Légumes et Cheddar, Pâturages Yaourt à la Grecque Nature . Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Tomates, Salade Verte, Monoprix Gourmet Burrata, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Other: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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steph.bar's Weight History
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