Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 67.32g | Carbs: 147.58g.
Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Хлеб Черный, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Акконд Конфета Сладкие Зверята, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Grow Food Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|