Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 64.87g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Гранат, Грецкие Орехи, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Martini Шампанское Брют, Магуро Паштет из Лосося, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Martini Шампанское Брют, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|