Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 35.74g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Магнит Банан, Ананас. Snacks/Other: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Pringles Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|