Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 88.13g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Магнит Салат Оливье, Магнит Салат Оливье, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: У Палыча Салат Крабовый, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, У Палыча Салат Крабовый, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Eurocrem Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом , Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|