A weź spadaj... 🤣
|
74 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
4022 kcal
|
Fat: 223.54g | Prot: 214.12g | Carbs: 291.69g.
Breakfast: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Sajgonka z Wieprzowiną, Biały Ryż (Długoziarnisty). Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający, Ser Gouda, Vifon Zupka Chinska, Orzechy Brazylijskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sajgonka z Wieprzowiną. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|