Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 69.15g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Коньяк, Грецкие Орехи, Хурма, Чизкейк. more...
|
steady weight
|
|
НаталиТоми's Weight History
|