Barbara pego's Journal, 24 Dec 20

Barbara pego's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Minha meta inicial era sair dos 90 , consegui . Rumo aos 85 kg 👊

89.2 kg Lost so far: 16.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 December 2020:

431 kcal

Fat: 16.83g | Prot: 18.13g | Carbs: 53.10g. Breakfast: Ameixas. Lunch: Salada de Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Camil Grão de Bico Pronto. Snacks/Other: Rabanada Simples. more...

2391 kcal

Exercise: Exercise Machine - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 38.0 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Parabéns, essa é minha meta também sair dos 90 kkk da outra vez cheguei aos 92 e não consegui emagrecer mais aí desisti espero que dessa vez não inpanque novamente. 🤭😅

24 Dec 20 by member: Lanesilva1995

Vou botando metas pequenas pra nao apavorar rsrs. Vc vai conseguir .. vamos juntas nessa 👊😉

24 Dec 20 by member: Barbara pego

Vamos conseguir foco fé e força 🙌🏽😘

24 Dec 20 by member: Lanesilva1995

PARABÉNS!!!

11 Jan 21 by member: ViviGCaldeira

👏👏👏👏

11 Jan 21 by member: IsabelSena


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Barbara pego's Weight History

View Complete History

Barbara pego's Journal, 24 Dec 20

Submit a Comment

Barbara pego's Weight History