Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 95.98g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Хурма, Булгур с Курицей, Молокія Йогурт Білий Густий, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная. Lunch: Konti Джек , Яичный Желток, Яичный Белок, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кальмары в Сметане. Dinner: Творог 5%, Премия Мёд Липовый, Топпинг Кленовый Сироп, Молокія Йогурт Білий Густий. Snacks/Other: Сильпо Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|