Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 62.14g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Котлета Куриная, Макароны по Флотски. Dinner: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Конфета, Сыр Домашний (Белый) . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|