Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 81.75g | Carbs: 295.10g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Голден, Банан, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Fit Parad Семена Чиа, Изолят Соевого Белка. Lunch: Heinz Сырный Соус, Запеченный Картофель, Heinz Сырный Соус, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Росттофу Тофик Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Росттофу Тофик Классический. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|