Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 55.23g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет с Молоком. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|