Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2642 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 120.91g | Carbs: 256.54g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Baladna Молоко 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный, Haagen-Dazs Мороженое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|