Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 81.36g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Элика Блины с Творогом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Курага, Орехи Кешью, Редис, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти. Snacks/Other: Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, President Сыр Бри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|