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Meta, foco e determinação.
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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900 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 29.38g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Pimentão Verde, Batavo Leite de Soja, Hortifruti Manga Tommy, Pêra Portuguesa, Abacate, Banana Prata, Maçãs Fuji, Café com Leite Integral. Lunch: Berinjela Cozida, Chuchu, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. more...
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steady weight
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daniél três's Weight History
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