Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 75.80g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Драники. Lunch: Драники, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Драники. Snacks/Other: Яблоко, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|