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15,5%-40,3%-96
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95.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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2317 kcal
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Fat: 81.76g | Prot: 193.57g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas. Lunch: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carne de Pavo Magra. Dinner: Lidl Pan de Semillas, Calvo Atún al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Té Limón Cero. Snacks/Other: La Bella Easo Weikis, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hacendado Palmera de Cacao, Milbona Queso Fresco Granulado, Manzana, Plátano. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Furyano82's Weight History
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