Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2042 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 122.86g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик, Морковь. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Сосиски, Billa Свиная Вырезка, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сосиска Куриная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Риат Страчателла , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Десерт Черносмородиновый, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|