Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 50.75g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс Энерджи "Гречневый", Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, ЯХК Хлеб Тимирязевский. Lunch: Лук, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. Dinner: Кофе с Молоком, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbieMo's Weight History
|