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En junio de este año pesaba 60 Kg y media 1.57. Ahora, después de casi medio año mi peso es de 52 y mido 1.58 (lo sé soy bajita) me siento bien conmigo misma, a principios me costaba tanto, y apesar de que en el último mes estuve dándome atracones pude lograr mi objetivo. Creo que me daba atracones porque estaba estresada (por todos los trabajos finales que debía entregar, por suerte ya terminé con todos) trataré de controlar los atracones, por ahora no me he dado ninguno. Deseenme suerte😅 espero mantener mi peso. Por cierto, tengo 16 años casi 17
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52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1432 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 90.98g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Great Value Almendras , Fresas, Manzana Verde, Yoplait Griego Natural (125g). Lunch: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Verdura Hervida, Caldo de Res, Carne de Res. Dinner: Fresas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla, Bimbo Pan Cero Cero, Great Value Ensalada de Legumbres , McCormick Mayonesa con Jugo de Limón. Snacks/Other: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Great Value Almendras. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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