Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 74.90g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Аквамарин Мясо Криля Антарктического . Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный . Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), La Molisana Макароны, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Other: Craft Ice Cream Пломбир в Карамельном Рожке с Вареньем из Чёрной Смородины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|