|
16,3%-39,9%-96,5cm
|
97.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2163 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 119.15g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Lidl Pan de Semillas, Mayonesa, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Hacendado Galletas María Tradicional, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Hacendado Queso Cheddar Curado, Huesitos Huesitos, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Furyano82's Weight History
|