Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 88.30g | Carbs: 263.08g.
Breakfast: Baladna Молоко 1%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Baladna Молоко 1%. Dinner: Блины на Молоке, Голубика, Малина, Говядина Постная, Блины на Молоке, Baladna Молоко 1%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|