Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 83.73g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Своя Линия Икра Мойвы с Копченым Лососем, Блины грибно-кабачковые, Кофе (Растворимое). Lunch: Украинский Творог Нежирный, Своя Линия Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Гречка Отварная, Брынза. Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Верес Кукуруза Консервированная , Pepsi Pepsi Zero, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LunarDemetria's Weight History
|