Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 81.31g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка, Чай Несладкий, Сиртаки Сыр, Аладушкин Батон Высший Сорт, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|