Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 70.91g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Семга Слабосоленая. Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Фаберлик Печенье со Вкусом Шоколада, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Желтое. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|