Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 43.66g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Mandalina, Salatalık. Lunch: Tadım Kuru Kayısı, Doğadan Beyaz Çay. Dinner: Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Bim Pasta Veneta. more...
|
Gaining 56 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayse12tunc's Weight History
|