|
Сорвала голодание из-за встреч, вчера снова начала. Вечером натушила батата. Ночью проснулась от голода. Сегодня тренировка- надеюсь скинуть 1,5 кг
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 60.96g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе. Lunch: Сахар, Яйцо, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Рема Хлеб "Фитнесс". Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Вдохновение Миндальный Марципан. more...
|
steady weight
|