Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 58.55g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Dinner: Рузком Фасоль с Говядиной . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|