Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
766 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 31.84g | Carbs: 11.32g.
Breakfast: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|