Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2639 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 129.69g | Carbs: 273.68g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Ашан Говядина. Dinner: Haagen-Dazs Мороженое, Semper Детское Пюре Манго и Банан, Милава Творог 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|