Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 71.61g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ritter Sport Кокосовый Десерт Шоколад Молочный, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya5832's Weight History
|