Schönen 2. Advent an alle, und einen Genussvollen Nikolaustag.....
Und wieder n Kilo weniger auf den Rippen. Ich freu mich so sehr. 💃
|
90.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 31.80g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Zuegg Feigenmarmelade, Jeden Tag Imkerhonig, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Crefee Paprika Chili, Vollkornbrot. Lunch: Tee, Normaler Kaffee, Rührkuchen. Dinner: Nestle Choco Crossies, Crepe Nutella. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|