Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
662 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 9.39g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Нутелла Шоколадная Паста, Мягкая Белая Булка. Lunch: Макфа Лапша, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|