Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
547 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 19.40g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Кофе с молоком и сахаром, Царь Хлеб Батон, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|