Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
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48.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2020:
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1348 kcal
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Fat: 26.28g | Prot: 86.51g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: 홈플러스 쌈추, 군고구마, 삶은 계란흰자, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리. Lunch: 땅콩조림, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 군고구마, 파프리카, 삶은 계란흰자. Dinner: 귤, 군고구마, 바밤 단호박, 파란푸드 파란하루G. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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angela.diet's Weight History
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