Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 130.81g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Треска Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|