Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1783 kcal
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Fat: 73.73g | Prot: 98.51g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pois Chiches, Carottes, Pilon de Poulet, Saucisse de Porc Fraîche, Semoule. Dinner: Danone Skyr Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Banane, Oeuf, Chakchouka. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Yoga Ashtanga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
03 Dec 20 by member: (*Eva*)
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Merci Lia 😉 Je stagne vers les 63 depuis 1 mois maintenant. Normalement selon mes prévisions ça devrait bouger la semaine prochaine ou la semaine d'après... ! Ils sont longs mes paliers 😅
04 Dec 20 by member: Pamplerose
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J'espère que toi tu arrives à dormir un peu plus et à faire un peu moins de sport 😘 Passes une belle journée 🌸
04 Dec 20 by member: Pamplerose
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