Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 81.39g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Сушеный Инжир, 5 Морей Тунец, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Лук, Огурец (без Кожуры), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|