Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 88.69g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Boombar Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Капустный Салат. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Bounty Bounty, Армар Люкс Миндаль, Моя Цена Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|