Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 44.15g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Голден Яблоко, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 3%, Голден Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 3%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|