Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 73.89g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|