Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 112.97g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Пава Пава Филе Голени Индейки. Lunch: Ашан Манты. Dinner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Замороженная Вишня, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Kultlab Казеиновый Протеин, Замороженная Вишня, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|