Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 80.04g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Банан, Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Фруктовый Салат, Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Глобус Говяжья Нога на Кости. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|