Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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899 kcal
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Fat: 19.03g | Prot: 84.87g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Light 55%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carne di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Vitasoya Soyadrink, Petto di Tacchino, Melanzana. Dinner: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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