Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
827 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 36.23g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, АП Арахисовая Паста Кремовая, Cemoi Французские Трюфели, SPAR Батон Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Белая Дача Салат Тоскана, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|