Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 96.76g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Малина, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Newa Nutrition Сгущёнка, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Сырники на овсянке в духовке Катя. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), Лента Говядина Вырезка, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|