Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 65.55g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат Свекольный, Картофель Отварной. Dinner: Майонез, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|