Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 44.99g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Капуста Тушеная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|