Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 76.87g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сардельки, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Рис Пропаренный , SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, SPAR Батон Молочный. Lunch: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Фарш "Домашний", Шебекинские Спагетти. Dinner: SPAR Батон Молочный, Малиновое Варенье, Изюм, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|